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RESET RÁPIDO

¿Qué aprendemos?

¿Notas que estás cansada pero aún te queda jornada?

Este es un reset corto para que el cuerpo se reorganice sin exigirle una energía que no tiene disponible para todo el mundo.

PARA ESTA PRÁCTICA NECESITARÁS:

· Movimiento funcional · 8–10 minutos
· Sin material

Claves

Etapa a la que aplica
0-3 Años, Infantil, Primaria, Secundaria
A quién le es útil
Bienestar docente, Cuerpo y movimiento, Trabajo emocional
Contexto metodológico
Escuela activa, Escuela bosque, Escuela libre, Escuela viva, Metodologías globalizadas, Montessori, Pedagogía Waldorf, Trabajo cooperativo, Trabajo por ambientes, Trabajo por proyectos
Emma Vázquez
Facilitadora de bienestar corporal, profesora de yoga
Voces

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