Moviment seguit i continuat

Un material pot estar fet de fusta, metall, pedra, guix, fang, llana, paper… i, depenent de la seva composició, us aportarà qualitats diferents de duresa, mal·leabilitat, fragilitat, pes o lleugeresa. De la mateixa manera, el moviment també pot tenir diferents qualitats i, en aquesta píndola i en l’anterior i posterior (5, 6 i 7), us parlaré d’algunes d’aquestes qualitats de moviment i com introduir-les a l’aula a través de diferents exercicis i com treballar-les de manera progressiva.
Experimentar les qualitats del moviment els ajuda a prendre consciència de diferents maneres de moure’s, cercant el seu propi moviment, alhora que genera una base que permet posteriorment fer moviments més complexos, combinar-los entre si i moure’s de manera més conscient, ja sigui en propostes d’improvisació com en danses organitzades o coreografies.
A la píndola 6, concretament, us presento el moviment seguit i continu. Les característiques principals són la fluïdesa, la continuïtat en el moviment i l’esponjositat. El moviment és com una onada i, pel que fa a la mirada, no canvia el focus de manera brusca, sinó que segueix un recorregut continu.
En aquesta píndola també us explico possibilitats de com combinar-lo amb el moviment articular, de manera que els nens i nenes puguin experimentar el contrast entre ambdós tipus de moviment.
Pel que fa a l’edat recomanada, es pot adaptar a tots els nivells, però a l’escola realitzem aquesta proposta en cicle inicial (6-8 anys) i, a partir d’aquesta base, en els cicles següents ampliem aquesta qualitat de moviment a través d’altres propostes que us explicaré en noves píndoles més endavant.
Com ja vaig comentar al vídeo anterior, és molt interessant posar un nom als exercicis perquè, en sessions posteriors, només dir el nom ja connectin amb el que s’ha de fer, sense necessitat de donar explicacions. En aquest cas en diem “la marioneta” o bé “la gelatina” (el nom el pot decidir la docent o acordar-lo amb l’alumnat perquè sigui més significatiu).
De la mateixa manera, escollir una música concreta per a cada proposta ajuda a identificar aquesta peça musical amb l’exercici específic, i només escoltant-la inicien espontàniament la proposta de moviment.